こんばんは。もうすぐ、今年も終わりますね。 今年最後はこれ！！ 〇 御座候 〇 ある日、 ガリ子がアレルギーっ子と知っているママ友さんが 「御座候は、ガリ子ちゃんも食べれるんちゃう？」 と教えてくれました！ 皆さん、わかります？？ 知らなかった。 御…

おはようございます！ 皆さん！昨日の残ったご飯はありませんか～？？ その残りご飯を使って、お子さんとクッキングでーす！！ もちもち、カリカリ美味しいですよ。 ☆残りご飯せんべい☆ 〇材料〇 ・残ったご飯 適量 ・めんつゆ 適量 ・ゴマ 適量 〇作り方〇 …

おはようございます！ 卵アレルギーっ子も、安心して食べられる、カツ！！ って、思っちゃいます。 今日は、これ！！ ☆チキンカツ☆ 〇材料〇 ・鶏むね肉 １枚 ・お酢 大さじ1～ ・酒 大さじ1～ 衣 調整して下さい ・小麦粉 大さじ2～ ・水 大さじ1～ ・パン…

こんにちは。 近所に１５建てのマンション建設が始まりました。 毎朝、幼稚園に行く時に通り、工事の様子を見てたんです。 家からも見えるんですよね。 と、ガリ子と私のやり取りの日々。 ある日曜日、夫の「モデルルームを見に行こう！！」の一言で 行って…

おはようございます♪ 子どもには、野菜を沢山食べて欲しい！って思いますよね。 今日は、おやつに人参を使いたいと思います！ 人参と聞いたら、子どもも と言いそうですが、 人参の甘さが溢れでているので、とても食べやすいですよ！！ 本当に甘くてビックリ…

こんにちは♪ ガリ子の幼稚園では、年中さんの冬に、けん玉連習が始まります。 練習といっても、遊びの時間に自由に練習。 自由気ままな、ガリ子。 家で一緒に練習しても、 迎えの時に、担任の先生にけん玉の様子を聞くと、 って。 たまを、上げようという気…

おはようございます！ 子どもが好きな定番メニューでも、 ってメニューが多いですよね。 今日も、卵・牛乳を除去して、他の物を代用することで、 美味しく、栄養もたっぷりに仕上げています♪ 今日は、これ！！ ☆ハンバーグ☆ 材料 （4人分） ・ひき肉 250g ・…

こんにちは★ 今日は東洋医学のお話し。 東洋医学では、5つのエネルギーがあるといわれ、 それぞれに関係する臓器や器官があるそうです。 肺は、外から身を守る働きがあるとされ、 皮膚、鼻、呼吸全てが「肺」と関係があり、 アレルギーとも深い関わりがあり…

こんにちは。 先日、 今年は凄いスピードで流行っているみたいですね。 診察室に入った、ガリオとガリ子。 先に注射をする、ちょっと緊張気味な、ガリオ。 先生が、リラックスさせようと・・・ と、突然の無茶ぶり(笑) 小２男児には、照れがあり、苦笑いをす…

おはようございます！ 今日は卵を使わない料理の紹介です。 卵抜きでも、じゃがいものすりおろしを使うので、 今日はこれ！！ 卵抜き☆お好み焼き 〇材料〇 じゃがいも 1個 キャベツ 3～4枚 豚バラ肉 適量 小麦粉 大さじ2～ だしの素（粉末） 少々 サラダ油 …

こんばんは。 ご覧いただき、ありがとうございます。 前回の続きです。 kaikaicyan.hatenablog.com 前回、 レモン果汁の代わりに、アスコルビン酸を！という話でしたね。 アレルギーを持っている人は、 血中ヒスタミン値が高く、 と言われているので、 体外…

おはようございます★ 皆さん、家での一番風呂って、どなたでしょうか。 小さいお子さんがいる家は、子どもと入る人。 年頃の娘さんがおられたら、お父さんより先！ なんてことも(笑) 一番風呂って、 でも・・・ って知ってましたか？ 塩素は肌によくありませ…

おはようございます★ 寒くなると、身体を温めようと、 いつもより長風呂になりがちではないですか？？ その結果・・・ なーんて経験、皆さんありますよね。 １５分以上の長風呂は身体の油分がなくなるので、 指がしわしわになるのは、 私は子どもたちと、 っ…

こんにちは。 ガリ子に、 離乳食で、食べたことのない食材を食べさせる時は、 だって、 ・何が起こるかわからないから。 ・もし、発疹などが出ても、すぐに病院に連れていける！ 卵の時がまさに、そう！！ kaikaicyan.hatenablog.com そして、そして～ とい…

おはようございます！ アトピーにはどくだみ茶！ ということを、聞いたことはありませんか？ どくだみ茶には、別名”十薬”と呼ばれ、 その中でも、これら３つが、アトピー改善に深く関わっています。 ①解毒作用（デトックス作用） ➡ニキビ・吹き出物・湿疹な…

こんばんは★ お風呂に入るのも、脱衣所や浴室が冷えるようになりましたよね。 我が家は本当に冷える！！ 嫌な季節です。 お風呂での、身体の洗い方ってどうやっていますか？ 今は、ガリ子も自分で洗いたがるようになったので、 洗いたいという時は、本人任せ…

おはようございます！ 野菜の価格が高く、買い物行ってもなやみますよね～ ただでさえ、アレルギーっ子がいると何にしようか悩むのに(笑) さて、今日の1品はこれ！！ ⭐︎白菜しゅうまい⭐︎ 作り方 1 ボウルに豚ひき肉200g、酒 大1・醤油 小2・砂糖 小2・塩 少…

おはようございます♪ 今日も続きです。(最後） 卵を食べて発疹が出た、ガリ子を連れて再び小児科へ。 何故、アレルギー科へ行かないかって？ ・もう、卵アレルギーだと思っていたということ。 ・そして、血液検査は１歳にならないとしてもらえない。 ・アレ…

こんにちは。 もう一つ続きます。アトピー疑惑・・・ 処方された、ステロイドを塗ることで、少しは落ち着いたものの 相変わらずの、ガリ子。 顔が痒くて、よく掻きむしる！！ 顔に傷が出来ることも、勿論ありましたよ。 離乳食も始まり、食べるのが好きなガ…

こんばんは！ 昨日までは暖かかったのに、今日は風も強く、寒かったですね。 皆さん、風邪をひかないようお気をつけ下さいね☆ さて！ ガリ子ですが、小児科で乳児発疹と言われたものの、なかなか改善されず。 次は、 先生の診断は・・・ 「乳児発疹ですね。…

おはようございます！ 生まれた時から、ガリ子の肌はカサカサでした。 あの赤ちゃん特有のもちもちした肌の感触はゼロだったんです。 そして、１．２ヵ月の頃から、目が腫れたり唇が腫れたり。 口の周りは赤くなり、発疹も出ていました。 何で？ 何でこんな…

おはようございます！！ 先日、簡単手作りおやつで紹介しました、じゃがまるくん！ 以前は、丸めてから片栗粉をまぶしていたのですが、面倒だったので混ぜちゃえ〜！！でやっていました。 が・・・ 食べれるのですが、じゃがいものホクホク感がいまいち。 い…

こんにちは！ 子育てをしながら、家事をするって大変ですよね。 そんな時に助かるのが、常備菜！！ 今日はこれ！！ ⭐︎かぼちゃの和風マリネ⭐︎ 〇作り方〇 1 かぼちゃを5ミリ幅に切って、素揚げにする。 2 調味料（すし酢・めんつゆ・）を和えておく。 3 素揚…

こんにちは 今日は簡単手作りおやつで〜す☆ 材料の用意も簡単！ 卵・牛乳・小麦粉を使わない、アレルギーっ子にも嬉しい美味しい手作りおやつ。 それは、これ！！ ⭐︎じゃがまるくん⭐︎ 〇作り方〇 1 じゃがいもを耐熱皿にいれて、レンジで柔らかくする。 2 熱…

こんにちは アレルギーっ子のおやつ、レパートリーが少ないですよね。 ガリコも煎餅系のおやつをよく食べてました (米アレルギーはなかったので) 今日は、これ！！ ♪時短で簡単手作りおやつ♪ ⭐︎揚げないカリカリ大学芋⭐︎ 作り方 1 さつまいもを細く角が尖る…

こんにちは 昨日の続きです。 玄米が苦手かな〜という方には、これ❗️❗️ ⭐︎ 分づき米 ⭐︎ 分づき米とは、白米を10割の精米率としたら何割精米しているかで、3分づき米・5分づき米・7分づき米といいます。数字が小さいほど玄米に、大きいほど白米に近くなります…

こんにちは 早速ですが… これ、何の写真かわかりますか？ ラジコンでヘリコプターを飛ばして、稲に消毒散布をしてます‼︎ 田舎に帰省した時に見たのですが、これにはガリオもガリコも大興奮でした。 今日はお米の話。 日本人の食事に欠かせないのが、お米❗️ …

こんにちは ご飯を作る時、栄養の事も色々考えますよね 今日の一品は、これ！！ ⭐︎きんぴらごぼう⭐︎ 皆さん、きんぴらごぼうに何を入れますか？ ごぼうと人参が定番ですね。人参を入れると赤が入り、綺麗です。 我が家では、切り干し大根を加えます 見た目は…

こんにちは アレルギーっ子の誕生日会ってどうさせてますか？ 家族でお祝いする時のケーキ、困りますよね 我が家のガリコは、わらび餅やフルート盛りなどでした。 でも、アレルギーっ子にも誕生日会らしい物でお祝いしてあげたい！！ そんなアレルギーっ子の…

こんばんは 乳製品アレルギーっ子には、カルシウムをどのように補給しようかと考えませんか？ ガリコも乳製品がダメなので、カルシウムが足りているのかなぁ…と不安になる時もありました そんなカルシウム不足を少しでも補うように、今日はこれ❗️❗️ ✨いりこ…