こんばんは。もうすぐ、今年も終わりますね。 今年最後はこれ！！ 〇 御座候 〇 ある日、 ガリ子がアレルギーっ子と知っているママ友さんが 「御座候は、ガリ子ちゃんも食べれるんちゃう？」 と教えてくれました！ 皆さん、わかります？？ 知らなかった。 御…

おはようございます！ 皆さん！昨日の残ったご飯はありませんか～？？ その残りご飯を使って、お子さんとクッキングでーす！！ もちもち、カリカリ美味しいですよ。 ☆残りご飯せんべい☆ 〇材料〇 ・残ったご飯 適量 ・めんつゆ 適量 ・ゴマ 適量 〇作り方〇 …

おはようございます！ 卵アレルギーっ子も、安心して食べられる、カツ！！ って、思っちゃいます。 今日は、これ！！ ☆チキンカツ☆ 〇材料〇 ・鶏むね肉 １枚 ・お酢 大さじ1～ ・酒 大さじ1～ 衣 調整して下さい ・小麦粉 大さじ2～ ・水 大さじ1～ ・パン…

こんにちは。 近所に１５建てのマンション建設が始まりました。 毎朝、幼稚園に行く時に通り、工事の様子を見てたんです。 家からも見えるんですよね。 と、ガリ子と私のやり取りの日々。 ある日曜日、夫の「モデルルームを見に行こう！！」の一言で 行って…

おはようございます♪ 子どもには、野菜を沢山食べて欲しい！って思いますよね。 今日は、おやつに人参を使いたいと思います！ 人参と聞いたら、子どもも と言いそうですが、 人参の甘さが溢れでているので、とても食べやすいですよ！！ 本当に甘くてビックリ…

こんにちは♪ ガリ子の幼稚園では、年中さんの冬に、けん玉連習が始まります。 練習といっても、遊びの時間に自由に練習。 自由気ままな、ガリ子。 家で一緒に練習しても、 迎えの時に、担任の先生にけん玉の様子を聞くと、 って。 たまを、上げようという気…

おはようございます！ 子どもが好きな定番メニューでも、 ってメニューが多いですよね。 今日も、卵・牛乳を除去して、他の物を代用することで、 美味しく、栄養もたっぷりに仕上げています♪ 今日は、これ！！ ☆ハンバーグ☆ 材料 （4人分） ・ひき肉 250g ・…

こんにちは★ 今日は東洋医学のお話し。 東洋医学では、5つのエネルギーがあるといわれ、 それぞれに関係する臓器や器官があるそうです。 肺は、外から身を守る働きがあるとされ、 皮膚、鼻、呼吸全てが「肺」と関係があり、 アレルギーとも深い関わりがあり…

こんにちは。 先日、 今年は凄いスピードで流行っているみたいですね。 診察室に入った、ガリオとガリ子。 先に注射をする、ちょっと緊張気味な、ガリオ。 先生が、リラックスさせようと・・・ と、突然の無茶ぶり(笑) 小２男児には、照れがあり、苦笑いをす…

おはようございます！ 今日は卵を使わない料理の紹介です。 卵抜きでも、じゃがいものすりおろしを使うので、 今日はこれ！！ 卵抜き☆お好み焼き 〇材料〇 じゃがいも 1個 キャベツ 3～4枚 豚バラ肉 適量 小麦粉 大さじ2～ だしの素（粉末） 少々 サラダ油 …

こんばんは。 ご覧いただき、ありがとうございます。 前回の続きです。 kaikaicyan.hatenablog.com 前回、 レモン果汁の代わりに、アスコルビン酸を！という話でしたね。 アレルギーを持っている人は、 血中ヒスタミン値が高く、 と言われているので、 体外…

おはようございます★ 皆さん、家での一番風呂って、どなたでしょうか。 小さいお子さんがいる家は、子どもと入る人。 年頃の娘さんがおられたら、お父さんより先！ なんてことも(笑) 一番風呂って、 でも・・・ って知ってましたか？ 塩素は肌によくありませ…

おはようございます★ 寒くなると、身体を温めようと、 いつもより長風呂になりがちではないですか？？ その結果・・・ なーんて経験、皆さんありますよね。 １５分以上の長風呂は身体の油分がなくなるので、 指がしわしわになるのは、 私は子どもたちと、 っ…