東洋医学と肺と辛味の関係
こんにちは★
今日は東洋医学のお話し。
東洋医学では、5つのエネルギーがあるといわれ、
それぞれに関係する臓器や器官があるそうです。
肺は、外から身を守る働きがあるとされ、
皮膚、鼻、呼吸全てが「肺」と関係があり、
アレルギーとも深い関わりがあります。
アレルギーを持っている子どもには、
この
では、
どうしたらいいかって??
子どもが食べやすい辛味の食材は、
下記のようなものがありまーす!
辛味を持つ食材:大根、ネギ、玉ねぎ、ニラ、紫蘇、生姜など
癖のあるお野菜は、お味噌汁に入れるのもいいですね。
我が家は、新玉の時期には、
淡路島産の新玉をお皿にのせて、
ラップを被せてレンジでチン!!
ガリオもガリ子も、ポン酢をかけて一玉ずつ食べます!!
あれ?
辛味が少ないと、効果も軽減するのかな・・・