おはようございます！！ 先日、簡単手作りおやつで紹介しました、じゃがまるくん！ 以前は、丸めてから片栗粉をまぶしていたのですが、面倒だったので混ぜちゃえ〜！！でやっていました。 が・・・ 食べれるのですが、じゃがいものホクホク感がいまいち。 い…

こんにちは！ 子育てをしながら、家事をするって大変ですよね。 そんな時に助かるのが、常備菜！！ 今日はこれ！！ ⭐︎かぼちゃの和風マリネ⭐︎ 〇作り方〇 1 かぼちゃを5ミリ幅に切って、素揚げにする。 2 調味料（すし酢・めんつゆ・）を和えておく。 3 素揚…

こんにちは 今日は簡単手作りおやつで〜す☆ 材料の用意も簡単！ 卵・牛乳・小麦粉を使わない、アレルギーっ子にも嬉しい美味しい手作りおやつ。 それは、これ！！ ⭐︎じゃがまるくん⭐︎ 〇作り方〇 1 じゃがいもを耐熱皿にいれて、レンジで柔らかくする。 2 熱…

こんにちは アレルギーっ子のおやつ、レパートリーが少ないですよね。 ガリコも煎餅系のおやつをよく食べてました (米アレルギーはなかったので) 今日は、これ！！ ♪時短で簡単手作りおやつ♪ ⭐︎揚げないカリカリ大学芋⭐︎ 作り方 1 さつまいもを細く角が尖る…

こんにちは 昨日の続きです。 玄米が苦手かな〜という方には、これ❗️❗️ ⭐︎ 分づき米 ⭐︎ 分づき米とは、白米を10割の精米率としたら何割精米しているかで、3分づき米・5分づき米・7分づき米といいます。数字が小さいほど玄米に、大きいほど白米に近くなります…

こんにちは 早速ですが… これ、何の写真かわかりますか？ ラジコンでヘリコプターを飛ばして、稲に消毒散布をしてます‼︎ 田舎に帰省した時に見たのですが、これにはガリオもガリコも大興奮でした。 今日はお米の話。 日本人の食事に欠かせないのが、お米❗️ …

こんにちは ご飯を作る時、栄養の事も色々考えますよね 今日の一品は、これ！！ ⭐︎きんぴらごぼう⭐︎ 皆さん、きんぴらごぼうに何を入れますか？ ごぼうと人参が定番ですね。人参を入れると赤が入り、綺麗です。 我が家では、切り干し大根を加えます 見た目は…

こんにちは アレルギーっ子の誕生日会ってどうさせてますか？ 家族でお祝いする時のケーキ、困りますよね 我が家のガリコは、わらび餅やフルート盛りなどでした。 でも、アレルギーっ子にも誕生日会らしい物でお祝いしてあげたい！！ そんなアレルギーっ子の…