お味噌汁用のいりこだし🐟
こんばんは😄
乳製品アレルギーっ子には、カルシウムをどのように補給しようかと考えませんか?
ガリコも乳製品がダメなので、カルシウムが足りているのかなぁ…と不安になる時もありました🐄🐄
そんなカルシウム不足を少しでも補うように、今日はこれ❗️❗️
✨いりこだし✨
いりこの頭と内臓をとって、ミキサーへ🐟🐟🐟
我が家はこれを、お味噌汁の出汁に使ってます。勿論、そのまま食べられるので、カルシウムUP🌟
今日は、ガリコにいりこの頭をとってもらうのを手伝ってもらいました〜🙌
1人でするのは地味な作業ですが、子どもと一緒にするとコミュニケーションの時間にも良しですよ😁♫